J'ai découvert la cryothérapie et mes premières séances ont été un défi. J'ai commencé avec une séance de seulement 30 secondes, ensuite j'ai tranquillement augmenté mon temps tellement j'étais stressé, mais progressivement, j'ai gagné en confiance et en détente. Valérie, Aurore et Cécile ont été incroyablement aidantes pour me mettre à l'aise. J'ai réussi à prolonger mes dernières séances jusqu'à 5 minutes à -110 degrés. Après ma cure, mes douleurs articulaires ont disparu, mon sommeil s'est amélioré et ma fatigue a diminué. À la fin de chaque séance, partager une tisane et discuter était très agréable. L'accueil chaleureux et l'équipe exceptionnelle sont vraiment remarquables. Ils sont présents pour nous accompagner à chaque étape. Je recommande vivement cette expérience, cela a été bénéfique pour moi.